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使用拓展训练器材引起伤害的原因是什么?

2019-07-05

由于人体的某些部分解剖生理的弱点,与运动动作对身体的特殊要求,只能说有发生外伤的可能,但不一定都发生外伤.事实上,有不少运动员,经过多年训练,成绩稳步提高而未发生外伤,分析起来,直接引起外伤的有如下原因.

1.思想因素:事实证明,运动损伤的发生,常与体育教师、教练员、社会体育指导员和体育锻炼参加者对预防运动损伤的意义认识不足有关.拓展器材训练认为从事体育教学、训练和大众体育健身难免要发生伤害事故,因而忽视了必要的安全教育,甚至缺乏必要的安全措施.这是造成运动损伤的重要原因.另外,有些学生、运动员或体育健身锻炼者在练习高难动作时,训练器材往往产生畏难情绪和害怕心理;练习熟练动作时,又产生麻痹大意思想;在比赛中,由于“锦标主义”思想的影响,违反比赛规则,动作粗野,甚至搞小动作故意伤人等,这些都容易引起运动损伤.

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2.准备活动不当:据国内调查统计资料表明,缺乏准备活动或准备活动不正确,是造成运动损伤的首位或第二位的原因.在准备活动上常存在的缺点有:不做准备活动.在神经系统和其他各器官系统的功能没有做好准备的情况下,就立即投入紧张的正式运动.由于肌肉、韧带的力量及伸展性都不够,运动中负担较重部位的功能没有得到相应的提高,训练器材身体协调性差,因而容易发生肌肉拉伤和关节扭伤.这种现象常见于中学的课外活动中.准备活动不充分.在神经系统和其他各器官系统的功能尚未达到适宜的水平时,就进入紧张的正式运动,或对准备活动的生理作用认识不足,做准备活动马虎敷衍,因此发生伤害事故.

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