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拓展器材训练时要注意的三大点

2020-02-14

随着气温回暖,许多市民想去户外进行一些拓展训练。拓展训练有一定的风险性,进行训练时必须注意一些事项。近年来逐渐兴起的拓展训练,是一种体验式培训。培训中通过特定的挑战性活动,引发各方共鸣和默契,使受训者感受到沟通的重要性。但是,因为拓展训练的项目多具有挑战性,增加了安全风险系数,所以除了要选择安全规范的拓展训练场地以及聘请专业的教练以外,在使用拓展器材时也需要注意一些方面,受训者自身还要在以下各方面多加注意:

 一、拓展训练在原则上是有季节性的,建议选择4月~10月期间。这段时间人们互动效果更好。专业的培训机构在进行培训之前,会关注天气情况,除了已定方案外,也会准备备选方案。在遇到雨、雪天气时,一般也不会取消计划,只是对项目进行微调或转到室内进行训练。只有天气过于恶劣时,才会推迟训练日期。

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二、在进行拓展训练时,要注意服饰着装:不要佩戴首饰,一是行动起来不太方便,二是在训练期间难免会发生碰撞、摩擦,可能会划伤其他受训者,或损坏首饰。在服装的选择上,应以简单宽松、便于活动的衣服为佳,选择户外运动服装。要选择合适的鞋子,有的训练项目涉及长途跋涉,有的训练场地为沙地,厚底的运动鞋或登山鞋在这类项目上行动起来更方便。

三、受训期间,学员要特别注意安全:为了保持良好的状态,受训者不要喝酒、吸烟,如果训练场地选在林区等景区,吸烟也容易造成安全隐患。受训期间学员应该避免单独外出,若要外出,应该提前向培训负责人说明原因,经核准后才可离队。非训练进行时,受训者不要擅自攀爬训练设施,以免发生危险。

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