拓展器材,拓展器械,丛林探险
您当前的位置 : 首 页 > 新闻动态 > 行业资讯

参加户外拓展时做好防晒工作的重要性

2020-08-27

随着夏天的到来,猛烈的阳光不仅是人们的大敌,更是人们户外活动的健康杀手。户外拓展活动需要在阳光下进行,皮肤会受到紫外线的强烈照射。在强烈阳光下运动20分钟而不加任何防晒措施,就足以造成晒伤,表现为皮肤出现不同深浅的红斑。更长时间的暴晒还可能导致更严重的晒伤,出现红肿或水泡。严重的话还可出现发烧、头痛、恶心等全身症状。这是由于当细胞完全暴露在紫外线照射下时,一些细胞无法抵挡强大的冲击而死亡,使细胞的DNA结构遭到破坏。 

05.png

为了避免身体受到不必要的损害,小编在这里给大家带来参加户外拓展需要做好的防晒注意事项:

1、涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,以免造成肤色不均,变成大花脸。

2、你的嘴唇也需要细心的呵护,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害,应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。

3、要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分,更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。

4、即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里还应使用晒后护理品。

5、日晒后避免用热水清洗脸部,用冷水清洗降温后,别忘了涂上润肤品。

6、汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。


标签

最近浏览:

丛林拓展

沧州财宇拓展器械有限公司

地 址:河北省沧州市青县盘古镇吴家院工业区

电 话:0317-4289586

手 机:13613176963

邮 箱:[email protected]

冀ICP备案号:18023724号     技术支持:沧州华腾微联信息技术有限公司

热门关键词:军警训练器械、消防训练器械、高空拓展器械、地面拓展器械、水上拓展器械、室内外攀岩墙、青少年素质训练器械、儿童拓展器械、景区休闲器械、丛林拓展